雖然
我仍舊無法改變你的想法、或減緩你的焦慮⋯
因為、
網路上充斥各種修圖軟體製造「不科學的身體」
試圖摧毀 人體自然的體態
企圖 激發 ⋯人類天生求好心切的比較心理。
要小心、別落入陷阱～
#強壯是個人選擇
體態、比例 是獨特的
是相對的
#練就對了這句話也充滿陷阱
怎樣才是練對了？
練對了，也要練得夠久
才能談身體想要什麼變化～
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#強壯的身體和心理
打起精神來！
並停止✋
把任何一個別人的身體妄想成是自己的 。
請停止無效努力 ✋
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變強是前景、是方向
「體態是堅持下去、自然會來的收穫」😚
#跟我一起變強壯吧
#Dodo教練